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太极拳(quá(🗿)n )的基本原理是以柔克(kè )刚，以(🍈)(yǐ )静制动。太极拳的动作缓慢而柔和(hé )，注(💽)重身体的放(🐃)松和内力的(📬)运(yùn )用。太极拳的基本功包(bāo )括站桩、推手、单(dān )鞭、分(🛃)(fèn )腿(tuǐ )、拗步等。站(🔘)桩是(🎖)太(📮)极拳的基本姿势(👻)，通过保(🐘)持(chí )身体的平衡和稳定(dìng )，训练(liàn )身(🌺)体的内(🌲)外协调能(né(⬜)ng )力(💀)。推(🍡)手是太极拳的特色技(📢)(jì(⛪) )术，通过与他人进行轻接触的推、拉(🌨)、按、(🤪)顶等动作，锻炼身体的(🥄)灵敏度和(hé )反(💳)应能力。

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